بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آبنبات کاراملی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آبنبات
382
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۶ g
کربوهیدرات۷۷ g
چربی۸٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۷۷ g 28%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 12%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۶۶ g —
- سدیم ۲۴۵ mg 11%
- کلسترول ۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۸ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۸ mg 11%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۲۱۴ mg 5%
- روی ۰٫۴۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۸ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 382 | ۴٫۶ g | ۷۷ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۲٫۳ g | ۳۹ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 573 | ۶٫۹ g | ۱۱۶ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 764 | ۹٫۲ g | ۱۵۴ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 955 | ۱۲ g | ۱۹۳ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ آبنبات کاراملی
در 100 g (۱۰۰ g) آبنبات کاراملی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آبنبات کاراملی دارای 382 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g آبنبات کاراملی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آبنبات کاراملی دارای 191 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آبنبات کاراملی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آبنبات کاراملی دارای 573 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g آبنبات کاراملی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آبنبات کاراملی دارای 764 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱۵۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g آبنبات کاراملی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آبنبات کاراملی دارای 955 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۹۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4143 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
