بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فلفل دلمهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته در فر، برشته، سرخشده، تفتداده، کبابی یا باربیکیو، بدون چربی افزوده
27
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۴٫۳ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۳ g 2%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۴٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 27 | ۱٫۱ g | ۴٫۳ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۶ g | ۲٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 41 | ۱٫۷ g | ۶٫۵ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 54 | ۲٫۲ g | ۸٫۶ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 68 | ۲٫۸ g | ۱۱ g | ۰٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ فلفل دلمهای
در 100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فلفل دلمهای دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فلفل دلمهای دارای 41 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فلفل دلمهای دارای 54 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فلفل دلمهای دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: ausnut F002230 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر