بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فلفل دلمهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته در فر، برشته، سرخشده، تفتداده، کبابی یا باربیکیو، با چربی افزوده
75
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۴٫۱ g
چربی۵٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
- چربی ۵٫۸ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۴٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 75 | ۱٫۱ g | ۴٫۱ g | ۵٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 38 | ۰٫۶ g | ۲٫۱ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 113 | ۱٫۷ g | ۶٫۲ g | ۸٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 150 | ۲٫۲ g | ۸٫۲ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 188 | ۲٫۸ g | ۱۰ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ فلفل دلمهای
در 100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فلفل دلمهای دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فلفل دلمهای دارای 38 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فلفل دلمهای دارای 113 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فلفل دلمهای دارای 150 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g فلفل دلمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فلفل دلمهای دارای 188 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: ausnut F002229 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر