اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۸۰ kcal —
  • پروتئین ۱۳ g 26%
  • کربوهیدرات ۱۳ g 5%
  • چربی ۷٫۸ g 10%
  • چربی اشباع ۲٫۹ g 15%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۱٫۸ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g180۱۳ g۱۳ g۷٫۸ g
۵۰ g۵۰ g90۶٫۵ g۶٫۷ g۳٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g270۱۹ g۲۰ g۱۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g360۲۶ g۲۷ g۱۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g450۳۲ g۳۴ g۲۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد سزار

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سزار چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد سزار دارای 180 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد سزار چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد سزار دارای 90 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد سزار چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد سزار دارای 270 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد سزار چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد سزار دارای 360 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد سزار چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد سزار دارای 450 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

منبع: ausnut F007735 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر