کاچوتا

100 g (۱۰۰ g) کاچوتا دارای 384 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.

۵۰ g کاچوتا دارای 192 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۱۵۰ g کاچوتا دارای 576 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.

۲۰۰ g کاچوتا دارای 768 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.

۲۵۰ g کاچوتا دارای 960 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.