بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قارچ دکمهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
خورشتی بدون چربی
42
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۴٫۴ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۵٫۴ g | ۴٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۲٫۷ g | ۲٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 63 | ۸٫۱ g | ۶٫۶ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 84 | ۱۱ g | ۸٫۸ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 105 | ۱۴ g | ۱۱ g | ۱ g |
پرسشها دربارهٔ قارچ دکمهای
در 100 g (۱۰۰ g) قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قارچ دکمهای دارای 42 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قارچ دکمهای دارای 21 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قارچ دکمهای دارای 63 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قارچ دکمهای دارای 84 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قارچ دکمهای دارای 105 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) K701142 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر