بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قارچ دکمهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبپز
39
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۴ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۴ g 1%
- چربی ۰٫۴ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 39 | ۵ g | ۴ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۲٫۵ g | ۲ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 59 | ۷٫۵ g | ۶ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 78 | ۱۰ g | ۸ g | ۰٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 98 | ۱۳ g | ۱۰ g | ۰٫۹ g |
پرسشها دربارهٔ قارچ دکمهای
در 100 g (۱۰۰ g) قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قارچ دکمهای دارای 39 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قارچ دکمهای دارای 20 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قارچ دکمهای دارای 59 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g قارچ دکمهای دارای 78 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g قارچ دکمهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g قارچ دکمهای دارای 98 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) K701132 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر