بدانید چه چیزی در بشقابتان است
انگورفرنگی سیاه
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده با حرارت ملایم
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۹٫۲ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۹٫۲ g 3%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
- قندها ۹٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۱٫۴ g | ۹٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۰٫۷ g | ۴٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۲٫۲ g | ۱۴ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۲٫۹ g | ۱۸ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۳٫۶ g | ۲۳ g | ۰٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ انگورفرنگی سیاه
در 100 g (۱۰۰ g) انگورفرنگی سیاه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) انگورفرنگی سیاه دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g انگورفرنگی سیاه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g انگورفرنگی سیاه دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g انگورفرنگی سیاه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g انگورفرنگی سیاه دارای 90 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g انگورفرنگی سیاه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g انگورفرنگی سیاه دارای 120 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g انگورفرنگی سیاه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g انگورفرنگی سیاه دارای 150 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) F323152 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر