اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۹ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۵ g 19%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 259 | ۱۲ g | ۱۹ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 130 | ۵٫۹ g | ۹٫۳ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 389 | ۱۸ g | ۲۸ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 518 | ۲۴ g | ۳۷ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 648 | ۳۰ g | ۴۶ g | ۳۸ g |
پرسشها دربارهٔ بیگ مک
بیگ مک از چه موادی درست میشود؟
این ساندویچ معمولاً دو لایه نان، دو تکه گوشت، پنیر، کاهو، خیارشور، پیاز و سس مخصوص دارد. نان میانی آن را از بسیاری از همبرگرهای معمولی متمایز میکند.
چطور بیگ مک خانگی درست کنم؟
دو تکه نازک گوشت چرخکرده را شکل دهید و در تابه داغ، هر طرف را چند دقیقه بپزید تا مغزپخت شوند. نان کنجدی را سهلایه کنید و گوشت، پنیر، کاهو، خیارشور، پیاز و سس را میان لایهها بچینید.
اگر سس مخصوص بیگ مک را نداشته باشم، چه چیزی جای آن بزنم؟
سس مایونز را با کمی خردل، خیارشور ریزشده و اندکی سرکه مخلوط کنید. خیارشور ریزشده طعم ترش و بافتی نزدیک به سس ساندویچ میدهد.
بیگ مک را چطور نگهداری کنم؟
اگر قرار نیست زود خورده شود، آن را حداکثر تا دو ساعت پس از آمادهشدن در ظرف دربسته داخل یخچال بگذارید و طی سه تا چهار روز مصرف کنید. برای حفظ بافت، کاهو و خیارشور را پیش از گرمکردن جدا کنید.
چطور بیگ مک را دوباره گرم کنم؟
کاهو و خیارشور را بیرون بیاورید و بخش نان و گوشت را کوتاهمدت در مایکروویو گرم کنید؛ هر بار حدود ۲۰ تا ۳۰ ثانیه کافی است تا داغ شود. نان را هم میتوانید جداگانه در تابه خشک کمی برشته کنید و بعد ساندویچ را دوباره ببندید.
فرق بیگ مک با همبرگر و چیزبرگر چیست؟
بیگ مک معمولاً دو تکه گوشت و یک لایه نان میانی دارد و با سس مخصوص، کاهو، پیاز و خیارشور سرو میشود. همبرگر معمولی اغلب یک تکه گوشت دارد و چیزبرگر معمولاً با یک تکه پنیر شناخته میشود.
چطور بیگ مک را بخورم که مواد داخلش نریزد؟
ساندویچ را با دو دست از دو طرف نگه دارید و از بخش میانی گاز بزنید؛ فشار زیاد ندهید تا سس و مواد از کنارهها بیرون نزند. اگر نان نرم شده، چند دقیقه آن را در تابه خشک گرم کنید تا محکمتر بماند.
منبع: tbca BRC0001M · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر