گوشت گاو برشته

100 g (۱۰۰ g) گوشت گاو برشته دارای 165 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.

۵۰ g گوشت گاو برشته دارای 83 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت گاو برشته دارای 248 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت گاو برشته دارای 330 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت گاو برشته دارای 413 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.