بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خوراک گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی، با سس خامهای
172
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۶٫۳ g
چربی۹٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۲ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 31%
- کربوهیدرات ۶٫۳ g 2%
- چربی ۹٫۲ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 21%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۳٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 172 | ۱۶ g | ۶٫۳ g | ۹٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۷٫۸ g | ۳٫۲ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 258 | ۲۳ g | ۹٫۵ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 344 | ۳۱ g | ۱۳ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 430 | ۳۹ g | ۱۶ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ خوراک گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) خوراک گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خوراک گوشت گاو دارای 172 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g خوراک گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خوراک گوشت گاو دارای 86 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g خوراک گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خوراک گوشت گاو دارای 258 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g خوراک گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خوراک گوشت گاو دارای 344 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g خوراک گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خوراک گوشت گاو دارای 430 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: ausnut F002317 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر