بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سینه گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون استخوان، آمادهشده
217
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۷٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۷ kcal —
- پروتئین ۳۷ g 74%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۷ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 217 | ۳۷ g | ۰ g | ۷٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۱۸ g | ۰ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 326 | ۵۵ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 434 | ۷۴ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 543 | ۹۲ g | ۰ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ سینه گاو
در 100 g (۱۰۰ g) سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سینه گاو دارای 217 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سینه گاو دارای 109 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سینه گاو دارای 326 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سینه گاو دارای 434 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سینه گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سینه گاو دارای 543 کیلوکالری، ۹۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2902 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر