بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
صاف شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۶ µg 4%
- ویتامین C ۲۱٫۶ mg 24%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۳ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۱۲۱ mg 3%
- روی ۰٫۰۵ mg 0%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۰٫۳ g | ۱۵ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 9 | ۰ g | ۲٫۲ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 18 | ۰٫۱ g | ۴٫۴ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 5 | ۰ g | ۱٫۱ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 27 | ۰٫۱ g | ۶٫۷ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 36 | ۰٫۲ g | ۸٫۹ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۰٫۲ g | ۷٫۴ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۰٫۵ g | ۲۲ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۰٫۶ g | ۳۰ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۰٫۸ g | ۳۷ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده دارای 60 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده دارای 9 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده دارای 5 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده دارای 27 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، میوه، زردآلو با تاپیوکا، صاف شده دارای 90 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172279 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
