بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
جونيور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۴۲٫۸ mg 48%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۱٫۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۳ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱ mg 0%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۸ mg 1%
- پتاسیم ۱۳۲ mg 3%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 51 | ۰ g | ۱۳ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 14 | ۰ g | ۳٫۷ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 29 | ۰ g | ۷٫۴ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 7 | ۰ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 43 | ۰ g | ۱۱ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 58 | ۰ g | ۱۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰ g | ۶٫۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 77 | ۰ g | ۲۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 102 | ۰ g | ۲۶ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 128 | ۰ g | ۳۳ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس دارای 51 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس دارای 14 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس دارای 29 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس دارای 7 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس دارای 43 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس دارای 58 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس دارای 26 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب و گیلاس دارای 77 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170950 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
