بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اشترودل سیب
کالری و اطلاعات تغذیهای
خمیر اشترودل
220
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۳۰ g
چربی۸٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۸٫۶ g 11%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
- قندها ۱۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 220 | ۳٫۳ g | ۳۰ g | ۸٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۱٫۷ g | ۱۵ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 330 | ۵ g | ۴۶ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 440 | ۶٫۶ g | ۶۱ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 550 | ۸٫۳ g | ۷۶ g | ۲۲ g |
پرسشها دربارهٔ اشترودل سیب
در 100 g (۱۰۰ g) اشترودل سیب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اشترودل سیب دارای 220 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g اشترودل سیب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اشترودل سیب دارای 110 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g اشترودل سیب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اشترودل سیب دارای 330 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g اشترودل سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اشترودل سیب دارای 440 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g اشترودل سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اشترودل سیب دارای 550 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) D540200 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر