بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرامبل سیب
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته
215
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۳ g
کربوهیدرات۳۲ g
چربی۸٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۳ g 5%
- کربوهیدرات ۳۲ g 12%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۲۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 215 | ۲٫۳ g | ۳۲ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 108 | ۱٫۲ g | ۱۶ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 323 | ۳٫۵ g | ۴۸ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 430 | ۴٫۶ g | ۶۴ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 538 | ۵٫۸ g | ۸۰ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ کرامبل سیب
در 100 g (۱۰۰ g) کرامبل سیب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرامبل سیب دارای 215 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کرامبل سیب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرامبل سیب دارای 108 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرامبل سیب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرامبل سیب دارای 323 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرامبل سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرامبل سیب دارای 430 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرامبل سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرامبل سیب دارای 538 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: ausnut F003308 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر