जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद नेक्टरीन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना छीले, कच्चा
36
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स6.7 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 36 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 6.7 g 2%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 6.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.8 g | 6.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.2 g | 10 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.6 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2 g | 17 g | 0 g |
सफेद नेक्टरीन के बारे में सवाल
सफेद नेक्टरीन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद नेक्टरीन की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सफेद नेक्टरीन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद नेक्टरीन की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सफेद नेक्टरीन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद नेक्टरीन की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सफेद नेक्टरीन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद नेक्टरीन की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
सफेद नेक्टरीन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद नेक्टरीन की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F009882 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर