जानें आपकी थाली में क्या है
सफेद ब्रेड रोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फास्ट फूड शैली
256
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.4 g
कार्ब्स46 g
वसा2.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 256 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 2.9 g 4%
- संतृप्त वसा 0.5 g 2%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 4.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 9.4 g | 46 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.7 g | 23 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 14 g | 69 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 19 g | 92 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 24 g | 115 g | 7.3 g |
सफेद ब्रेड रोल के बारे में सवाल
सफेद ब्रेड रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड रोल की 100 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड रोल की 50 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड रोल की 150 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड रोल की 200 g में 512 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
सफेद ब्रेड रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सफेद ब्रेड रोल की 250 g में 640 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F001356 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर