पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 423 kcal —
- प्रोटीन 6.3 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 82 g 30%
- वसा 7.8 g 10%
- संतृप्त वसा 6.2 g 31%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 27 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 6.3 g | 82 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.2 g | 41 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 9.5 g | 123 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 13 g | 164 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 16 g | 205 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
आइसक्रीम कोन के बारे में सवाल
आइसक्रीम कोन को कुरकुरा कैसे बनाए रखें?
इसे पूरी तरह ठंडा करके हवा-बंद डिब्बे में, नमी और भाप से दूर रखें। नरम पड़ जाए तो 150 °C पर ओवन में 3–5 मिनट गरम करके ठंडा करें।
आइसक्रीम कोन में आइसक्रीम कब भरनी चाहिए?
परोसने से ठीक पहले भरें—पहले भरने पर कोन की अंदरूनी सतह पिघलती आइसक्रीम सोखकर नरम हो जाती है। आइसक्रीम का छोटा स्कूप पहले नीचे रखें, फिर ऊपर से भरें; इससे नीचे की नोक में खाली जगह नहीं रहती।
वफ़ल आइसक्रीम कोन बनाते समय उसे शंकु का आकार कैसे दें?
पतली वफ़ल को तवे या कोन-मोल्ड से उतारते ही, जब वह अभी गरम और लचीली हो, शंकु की तरह लपेटें और जोड़ को कुछ सेकंड दबाकर रखें। ठंडी होने पर वह कुरकुरी हो जाती है और आकार बदलना मुश्किल होता है।
आइसक्रीम कोन में कौन-सी आइसक्रीम अच्छी लगती है?
वनीला, चॉकलेट और कॉफ़ी जैसे गाढ़े स्कूप कोन में अच्छी तरह टिकते हैं; फल वाली आइसक्रीम भी ताज़ा स्वाद देती है। ऊपर से चॉकलेट सॉस या कटे मेवे डालें, लेकिन परोसने से ठीक पहले ताकि कोन कुरकुरा रहे।
वफ़ल कोन और चीनी के कोन में क्या फ़र्क है?
वफ़ल कोन आम तौर पर हल्का, जालीदार और कुरकुरा होता है; चीनी का कोन अधिक मीठा और सख़्त रहता है। प्रति 100 g चीनी के कोन में 402 kcal और 3.8 g वसा होते हैं; आइसक्रीम कोन में 423 kcal और 7.8 g वसा होते हैं।
आइसक्रीम कोन और सादी आइसक्रीम वफ़र में कौन ज़्यादा प्रोटीन देता है?
सादी आइसक्रीम वफ़र में 10.5 g प्रोटीन प्रति 100 g है, जबकि आइसक्रीम कोन में 6.3 g। वफ़र आम तौर पर सपाट और पतली होती है; कोन को आइसक्रीम भरकर हाथ में खाने के लिए बनाया जाता है।
टूटा हुआ आइसक्रीम कोन किस काम आ सकता है?
टुकड़ों को दही, आइसक्रीम या पुडिंग पर कुरकुरी टॉपिंग की तरह छिड़कें। बड़े टुकड़े हों तो उन्हें पिघली चॉकलेट में डुबोकर जमने दें; इन्हें हवा-बंद डिब्बे में रखें ताकि नमी न लगे।
स्रोत: ausnut F003096 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर