जानें आपकी थाली में क्या है
वनस्पति चरबी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम वसा
718
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.5 g
कार्ब्स31 g
वसा66 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 718 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 31 g 11%
- वसा 66 g 84%
- संतृप्त वसा 33 g 164%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 10 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 13.4 mg 90%
- विटामिन B12 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 2.5 g | 31 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 1.3 g | 16 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 3.8 g | 47 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 5 g | 62 g | 131 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 6.3 g | 78 g | 164 g |
वनस्पति चरबी के बारे में सवाल
वनस्पति चरबी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वनस्पति चरबी की 100 g में 718 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
वनस्पति चरबी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वनस्पति चरबी की 50 g में 359 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
वनस्पति चरबी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वनस्पति चरबी की 150 g में 1077 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 99 g वसा होती है।
वनस्पति चरबी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वनस्पति चरबी की 200 g में 1436 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 131 g वसा होती है।
वनस्पति चरबी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वनस्पति चरबी की 250 g में 1795 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 164 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-759 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
