जानें आपकी थाली में क्या है
तुर्की ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सादा, व्यावसायिक, टोस्ट किया हुआ
295
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.2 g
कार्ब्स54 g
वसा3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 295 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 20%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
- शर्करा 2.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 9.2 g | 54 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.6 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 14 g | 81 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 18 g | 108 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 23 g | 136 g | 8.3 g |
तुर्की ब्रेड के बारे में सवाल
तुर्की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की ब्रेड की 100 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
तुर्की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की ब्रेड की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
तुर्की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की ब्रेड की 150 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
तुर्की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की ब्रेड की 200 g में 590 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
तुर्की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तुर्की ब्रेड की 250 g में 738 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F001672 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
