जानें आपकी थाली में क्या है
टर्की श्निट्ज़ेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्रेडेड, तला हुआ
204
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स7.1 g
वसा9.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 204 kcal —
- प्रोटीन 23 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 7.1 g 3%
- वसा 9.1 g 12%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 0.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 23 g | 7.1 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 3.5 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 34 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 45 g | 14 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 57 g | 18 g | 23 g |
टर्की श्निट्ज़ेल के बारे में सवाल
टर्की श्निट्ज़ेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की श्निट्ज़ेल की 100 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
टर्की श्निट्ज़ेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की श्निट्ज़ेल की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
टर्की श्निट्ज़ेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की श्निट्ज़ेल की 150 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
टर्की श्निट्ज़ेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की श्निट्ज़ेल की 200 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
टर्की श्निट्ज़ेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टर्की श्निट्ज़ेल की 250 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y583312 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
