जानें आपकी थाली में क्या है
टमैरिलो
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वृक्ष टमाटर, कच्चा
75
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.7 g
कार्ब्स14 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 1.7 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 14 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1.7 g | 14 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.9 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2.6 g | 21 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3.4 g | 28 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4.3 g | 35 g | 2 g |
टमैरिलो के बारे में सवाल
टमैरिलो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमैरिलो की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
टमैरिलो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमैरिलो की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
टमैरिलो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमैरिलो की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
टमैरिलो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमैरिलो की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
टमैरिलो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमैरिलो की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) F572100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
