जानें आपकी थाली में क्या है
तब्बूलेह सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
व्यावसायिक रूप से बना, अतिरिक्त ड्रेसिंग के साथ
141
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.3 g
कार्ब्स13 g
वसा7.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 141 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 7.5 g 10%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 4.1 g 15%
- शर्करा 1.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3.3 g | 13 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.7 g | 6.5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6.6 g | 26 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8.3 g | 33 g | 19 g |
तब्बूलेह सलाद के बारे में सवाल
तब्बूलेह सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तब्बूलेह सलाद की 100 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
तब्बूलेह सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तब्बूलेह सलाद की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
तब्बूलेह सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तब्बूलेह सलाद की 150 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
तब्बूलेह सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
तब्बूलेह सलाद की 200 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
तब्बूलेह सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
तब्बूलेह सलाद की 250 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007806 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
