जानें आपकी थाली में क्या है
धूप में सुखाए हुए टमाटर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तेल में, छाने हुए
165
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.4 g
कार्ब्स23 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 165 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 11 g 39%
- शर्करा 23 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 9.4 g | 23 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4.7 g | 12 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 14 g | 35 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 19 g | 46 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 24 g | 58 g | 3.8 g |
धूप में सुखाए हुए टमाटर के बारे में सवाल
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 100 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 150 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 200 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूप में सुखाए हुए टमाटर की 250 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 06.103 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर