जानें आपकी थाली में क्या है
मानक लैगर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
24
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 24 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- सोडियम 7 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
- नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.03 mg 1%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- बायोटिन (B7) 1 µg 3%
- फ़ोलेट (B9) 12 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- मैग्नीशियम 7 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 19 mg 2%
- पोटैशियम 39 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.3 g | – | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.2 g | – | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 0.5 g | – | – |
| 200 g | 200 g | 48 | 0.6 g | – | – |
| 250 g | 250 g | 60 | 0.8 g | – | – |
मानक लैगर के बारे में सवाल
मानक लैगर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मानक लैगर की 100 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
मानक लैगर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मानक लैगर की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
मानक लैगर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मानक लैगर की 150 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
मानक लैगर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मानक लैगर की 200 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
मानक लैगर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मानक लैगर की 250 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-749 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
