जानें आपकी थाली में क्या है
सोया प्रोटीन पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोया-आधारित, >70% प्रोटीन
392
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन79 g
कार्ब्स9.4 g
वसा3.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 392 kcal —
- प्रोटीन 79 g 158%
- कार्बोहाइड्रेट 9.4 g 3%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 6.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 79 g | 9.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 39 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 118 g | 14 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 158 g | 19 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 197 g | 24 g | 8.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सोया प्रोटीन पाउडर के बारे में सवाल
सोया प्रोटीन पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन पाउडर की 100 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 79 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन पाउडर की 50 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन पाउडर की 150 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 118 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन पाउडर की 200 g में 784 kcal होती हैं, साथ ही 158 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
सोया प्रोटीन पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सोया प्रोटीन पाउडर की 250 g में 980 kcal होती हैं, साथ ही 197 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007490 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
