जानें आपकी थाली में क्या है
केप हेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
73
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 73 kcal —
- प्रोटीन 17 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 17 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8.3 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 25 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 33 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 42 g | 0 g | 1.5 g |
केप हेक के बारे में सवाल
केप हेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
केप हेक की 100 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
केप हेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
केप हेक की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
केप हेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
केप हेक की 150 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
केप हेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
केप हेक की 200 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
केप हेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
केप हेक की 250 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: slv 4611 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
