जानें आपकी थाली में क्या है

Seaweed, kombu, dried

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

186

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन7.9 g

कार्ब्स20 g

वसा0.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	186	7.9 g	20 g	0.5 g
50 g	50 g	93	4 g	10 g	0.3 g
150 g	150 g	278	12 g	30 g	0.8 g
200 g	200 g	371	16 g	40 g	1 g
250 g	250 g	464	20 g	50 g	1.3 g

Seaweed, kombu, dried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Seaweed, kombu, dried की 100 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Seaweed, kombu, dried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Seaweed, kombu, dried की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Seaweed, kombu, dried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Seaweed, kombu, dried की 150 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Seaweed, kombu, dried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Seaweed, kombu, dried की 200 g में 371 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Seaweed, kombu, dried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Seaweed, kombu, dried की 250 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1204 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर