जानें आपकी थाली में क्या है
सैल्मन रो
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन
126
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 126 kcal —
- प्रोटीन 25 g 50%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3 g 4%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 25 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 37 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 50 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 62 g | 0 g | 7.5 g |
सैल्मन रो के बारे में सवाल
सैल्मन रो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैल्मन रो की 100 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
सैल्मन रो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैल्मन रो की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
सैल्मन रो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैल्मन रो की 150 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
सैल्मन रो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैल्मन रो की 200 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
सैल्मन रो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैल्मन रो की 250 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T094400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
