जानें आपकी थाली में क्या है
चावल का दलिया
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम वसा वाले दूध से बना
72
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.3 g
कार्ब्स13 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 72 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 3.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.3 g | 13 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.7 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 20 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6.6 g | 26 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8.3 g | 33 g | 1.5 g |
चावल का दलिया के बारे में सवाल
चावल का दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का दलिया की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
चावल का दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का दलिया की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
चावल का दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का दलिया की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
चावल का दलिया की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का दलिया की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
चावल का दलिया की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चावल का दलिया की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.128 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
