जानें आपकी थाली में क्या है
लाल मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के तली हुई (पैन में)
68
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.2 g
कार्ब्स10 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 68 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 10 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.2 g | 11 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.6 g | 5.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4.8 g | 16 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6.3 g | 21 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 7.9 g | 26 g | 1.9 g |
लाल मिर्च के बारे में सवाल
लाल मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल मिर्च की 100 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
लाल मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल मिर्च की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
लाल मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल मिर्च की 150 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
लाल मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल मिर्च की 200 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
लाल मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लाल मिर्च की 250 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G554182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
