जानें आपकी थाली में क्या है
कद्दू-आलू की प्यूरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
1.5% वसा वाले दूध के साथ
78
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स11 g
वसा2.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 78 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 2.7 g 3%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 1 g 3%
- शर्करा 2.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2.2 g | 11 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.1 g | 5.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3.2 g | 16 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4.3 g | 22 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5.4 g | 27 g | 6.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कद्दू-आलू की प्यूरी के बारे में सवाल
कद्दू-आलू की प्यूरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू-आलू की प्यूरी की 100 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
कद्दू-आलू की प्यूरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू-आलू की प्यूरी की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
कद्दू-आलू की प्यूरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू-आलू की प्यूरी की 150 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
कद्दू-आलू की प्यूरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू-आलू की प्यूरी की 200 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
कद्दू-आलू की प्यूरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कद्दू-आलू की प्यूरी की 250 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X698212 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
