जानें आपकी थाली में क्या है

Pumpernickel

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

176

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.8 g

कार्ब्स31 g

वसा1.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	176	4.8 g	31 g	1.5 g
50 g	50 g	88	2.4 g	16 g	0.7 g
150 g	150 g	264	7.3 g	47 g	2.2 g
200 g	200 g	352	9.7 g	62 g	2.9 g
250 g	250 g	440	12 g	78 g	3.6 g

Pumpernickel की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pumpernickel की 100 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Pumpernickel की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pumpernickel की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Pumpernickel की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pumpernickel की 150 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Pumpernickel की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pumpernickel की 200 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

Pumpernickel की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pumpernickel की 250 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

स्रोत: BLS (Germany) B780500 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर