जानें आपकी थाली में क्या है
आलू का स्टार्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आलू का आटा
338
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स83 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 338 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 83 g 30%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 0.6 g | 83 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 0.3 g | 42 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 0.9 g | 125 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 1.2 g | 166 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 1.5 g | 208 g | 0.3 g |
आलू का स्टार्च के बारे में सवाल
आलू का स्टार्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का स्टार्च की 100 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
आलू का स्टार्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का स्टार्च की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
आलू का स्टार्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का स्टार्च की 150 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
आलू का स्टार्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का स्टार्च की 200 g में 676 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 166 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
आलू का स्टार्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू का स्टार्च की 250 g में 845 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 208 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K230000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
