जानें आपकी थाली में क्या है
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 78 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 2.1 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0.8 g —
- सोडियम 260 mg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.8 g | 12 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.9 g | 6.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2.7 g | 19 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 3.6 g | 25 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 4.5 g | 31 g | 5.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing के बारे में सवाल
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 100 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 50 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 150 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 200 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato salad with mayonnaise yogurt dressing की 250 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1516 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
