जानें आपकी थाली में क्या है
आलू की टिक्कियाँ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्याज़ के साथ, तली हुई
218
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.7 g
कार्ब्स19 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 218 kcal —
- प्रोटीन 3.7 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 1.1 g 5%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 1.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 3.7 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1.8 g | 9.5 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 5.5 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 7.4 g | 38 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 9.2 g | 47 g | 34 g |
आलू की टिक्कियाँ के बारे में सवाल
आलू की टिक्कियाँ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की टिक्कियाँ की 100 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
आलू की टिक्कियाँ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की टिक्कियाँ की 50 g में 109 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
आलू की टिक्कियाँ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की टिक्कियाँ की 150 g में 327 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
आलू की टिक्कियाँ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की टिक्कियाँ की 200 g में 436 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
आलू की टिक्कियाँ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की टिक्कियाँ की 250 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X657052 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
