जानें आपकी थाली में क्या है
Plant-based product, used as ham
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 153 kcal —
- प्रोटीन 8.2 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 3.1 g 1%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 1.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 8.2 g | 3.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4.1 g | 1.6 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 12 g | 4.7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 16 g | 6.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 21 g | 7.8 g | 28 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Plant-based product, used as ham के बारे में सवाल
Plant-based product, used as ham की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based product, used as ham की 100 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Plant-based product, used as ham की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based product, used as ham की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
Plant-based product, used as ham की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based product, used as ham की 150 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Plant-based product, used as ham की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based product, used as ham की 200 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Plant-based product, used as ham की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Plant-based product, used as ham की 250 g में 383 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 10.213 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
