जानें आपकी थाली में क्या है
डॉगफ़िश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के तला हुआ (पैन में)
195
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स0 g
वसा15 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 195 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 15 g 20%
- संतृप्त वसा 5 g 25%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7 g | 0 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 35 g | 0 g | 38 g |
डॉगफ़िश के बारे में सवाल
डॉगफ़िश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉगफ़िश की 100 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
डॉगफ़िश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉगफ़िश की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
डॉगफ़िश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉगफ़िश की 150 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
डॉगफ़िश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉगफ़िश की 200 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
डॉगफ़िश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डॉगफ़िश की 250 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T033182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
