जानें आपकी थाली में क्या है
Oatbran
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
361
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स55 g
वसा7.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 361 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 7.5 g 10%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 13 g 46%
- शर्करा 3.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 12 g | 55 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 6.2 g | 27 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 19 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 25 g | 109 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 31 g | 137 g | 19 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Oatbran के बारे में सवाल
Oatbran की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oatbran की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
Oatbran की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oatbran की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
Oatbran की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oatbran की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Oatbran की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oatbran की 200 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Oatbran की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oatbran की 250 g में 903 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.122 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर