जानें आपकी थाली में क्या है
नाचोज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बीन्स के साथ
212
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.3 g
कार्ब्स20 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 212 kcal —
- प्रोटीन 7.3 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 4.3 g 21%
- फ़ाइबर 3.3 g 12%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7.3 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3.7 g | 9.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 49 g | 27 g |
नाचोज़ के बारे में सवाल
नाचोज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाचोज़ की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
नाचोज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाचोज़ की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
नाचोज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाचोज़ की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
नाचोज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाचोज़ की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
नाचोज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नाचोज़ की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005524 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
