जानें आपकी थाली में क्या है
मटन का कंधा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाया हुआ, बिना वसा
374
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स0 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 374 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 31 g 40%
- संतृप्त वसा 14 g 71%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 23 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 46 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 58 g | 0 g | 78 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मटन का कंधा के बारे में सवाल
मटन का कंधा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन का कंधा की 100 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
मटन का कंधा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन का कंधा की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मटन का कंधा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन का कंधा की 150 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
मटन का कंधा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन का कंधा की 200 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
मटन का कंधा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मटन का कंधा की 250 g में 935 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) U866142 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
