जानें आपकी थाली में क्या है
Millet, uncooked
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
354
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स67 g
वसा3.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 25%
- वसा 3.5 g 4%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 3.7 g 13%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 10 g | 67 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5.1 g | 34 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 15 g | 101 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 20 g | 135 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 26 g | 169 g | 8.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Millet, uncooked के बारे में सवाल
Millet, uncooked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Millet, uncooked की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Millet, uncooked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Millet, uncooked की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Millet, uncooked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Millet, uncooked की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Millet, uncooked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Millet, uncooked की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Millet, uncooked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Millet, uncooked की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 169 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F005692 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
