जानें आपकी थाली में क्या है
मीटボール
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तला हुआ, दम किए हुए टमाटरों के साथ
164
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स4.4 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 164 kcal —
- प्रोटीन 10 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 4.4 g 2%
- वसा 11 g 15%
- संतृप्त वसा 3.1 g 15%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 10 g | 4.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.2 g | 2.2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 16 g | 6.6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 21 g | 8.8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 26 g | 11 g | 29 g |
मीटボール के बारे में सवाल
मीटボール की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटボール की 100 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मीटボール की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटボール की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
मीटボール की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटボール की 150 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
मीटボール की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटボール की 200 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
मीटボール की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटボール की 250 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y036533 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
