जानें आपकी थाली में क्या है
मीटलोफ़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवन में बेक किया हुआ, घर का बना
142
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स4 g
वसा7.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 142 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
- वसा 7.7 g 10%
- संतृप्त वसा 3.1 g 16%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 14 g | 4 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7 g | 2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 21 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 28 g | 8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 35 g | 10 g | 19 g |
मीटलोफ़ के बारे में सवाल
मीटलोफ़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 100 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
मीटलोफ़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
मीटलोफ़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 150 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मीटलोफ़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 200 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
मीटलोफ़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीटलोफ़ की 250 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1107 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
