जानें आपकी थाली में क्या है
लूूपिन बीन्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, सूखा हुआ
97
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.8 g
कार्ब्स2.5 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 97 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 2.5 g 1%
- वसा 2.2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 14 g 51%
- शर्करा 0.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9.8 g | 2.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.9 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 5 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 6.3 g | 5.5 g |
लूूपिन बीन्स के बारे में सवाल
लूूपिन बीन्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लूूपिन बीन्स की 100 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
लूूपिन बीन्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लूूपिन बीन्स की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
लूूपिन बीन्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लूूपिन बीन्स की 150 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
लूूपिन बीन्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लूूपिन बीन्स की 200 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
लूूपिन बीन्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लूूपिन बीन्स की 250 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F000443 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
