जानें आपकी थाली में क्या है
लिंगोनबेरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठी की हुई, डिब्बाबंद, छानी हुई
164
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.7 g
कार्ब्स38 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 164 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 38 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 0.7 g | 38 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.4 g | 19 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 1.1 g | 58 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 1.5 g | 77 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 1.8 g | 96 g | 1.1 g |
लिंगोनबेरी के बारे में सवाल
लिंगोनबेरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगोनबेरी की 100 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
लिंगोनबेरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगोनबेरी की 50 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
लिंगोनबेरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगोनबेरी की 150 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
लिंगोनबेरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगोनबेरी की 200 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
लिंगोनबेरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लिंगोनबेरी की 250 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) F401902 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
