जानें आपकी थाली में क्या है
इंस्टेंट चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, 1% नमक के साथ
103
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.3 g
कार्ब्स23 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 103 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.3 g | 23 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.5 g | 34 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4.6 g | 46 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5.8 g | 57 g | 0.3 g |
इंस्टेंट चावल के बारे में सवाल
इंस्टेंट चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट चावल की 100 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
इंस्टेंट चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट चावल की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
इंस्टेंट चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट चावल की 150 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
इंस्टेंट चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट चावल की 200 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
इंस्टेंट चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
इंस्टेंट चावल की 250 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: slv 2518 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
