जानें आपकी थाली में क्या है

पिसा जायफल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा

500

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.8 g

कार्ब्स29 g

वसा36 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	500	5.8 g	29 g	36 g
50 g	50 g	250	2.9 g	14 g	18 g
150 g	150 g	750	8.7 g	43 g	55 g
200 g	200 g	1000	12 g	57 g	73 g
250 g	250 g	1250	15 g	71 g	91 g

पिसा जायफल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसा जायफल की 100 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

पिसा जायफल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसा जायफल की 50 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

पिसा जायफल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसा जायफल की 150 g में 750 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

पिसा जायफल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसा जायफल की 200 g में 1000 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।

पिसा जायफल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पिसा जायफल की 250 g में 1250 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 91 g वसा होती है।

स्रोत: ausnut F006118 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर