जानें आपकी थाली में क्या है
ग्रिल्ड सार्डिन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्रिल्ड
201
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन26 g
कार्ब्स0 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 201 kcal —
- प्रोटीन 26 g 52%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 52 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 65 g | 0 g | 27 g |
ग्रिल्ड सार्डिन के बारे में सवाल
ग्रिल्ड सार्डिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सार्डिन की 100 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
ग्रिल्ड सार्डिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सार्डिन की 50 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
ग्रिल्ड सार्डिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सार्डिन की 150 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
ग्रिल्ड सार्डिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सार्डिन की 200 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
ग्रिल्ड सार्डिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रिल्ड सार्डिन की 250 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T105172 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
